Motionslandslaget
Träna -öka din hälsa med motionslandslaget. Vem har inte önskat att komma med i landslaget, att få dra på sig landslagströjan och känna stolthet och glädje för det. Nu är tiden inne...
Etikett: hälsa
JOGGA
Spring dig lyckligare och mer hälsosam Kom ut i friska luften och jogga en runda. När du joggar tränar du flera olika kroppsdelar och du får vila huvudet från vardagen...
VINTERBADA
VINTERBADA FÖR ÖKAD HÄLSA Kliv utanför din comfort-zone och kliv ner i det vinterkalla havet. Då är du en vinterbadare och kan räkna med att uppleva ökning av din fysiska hälsa, men...
Lev livet fullt ut
Morgonstund har guld i mun Önskar du att vakna med mer energi och glädje på morgonen? Känner du kanske att det inte finns tid för dig själv och tid till eftertanke?...
Vägra följa John
Hjärtat är vägen till din framgång Om du är intresserad av att få till en livsstilsförändring och arbeta med dig själv för att lära dig att må bättre. Då rekommenderar jag dig...